Hondenfitness zorgt voor een goede spierontwikkeling en behoud van de spiermassa en is voor alle leeftijden.

Hondenfitness gebeurt altijd onder begeleiding van een professional. Ik als bewegingsconsulent kijk niet alleen naar de juiste manier van bewegen, maar ook naar het optimaliseren van het gewicht en de algemene gezondheid van spieren en gewrichten. Zo wordt elke oefening veilig en effectief uitgevoerd, aangepast aan de behoeften van jouw hond.

Hondenfitness helpt jouw hond bij:

  • Het verbeteren van de algemene gezondheid, conditie en het zelfvertrouwen
  • Het versterken van spieren, evenwicht en motoriek, en het voorkomen van blessures
  • Het opbouwen van zelfvertrouwen bij onzekere of angstige honden

Daarnaast is hondenfitness een fantastische manier om de band tussen jou en je hond te versterken. Je merkt dat je hond beter naar je luistert, meer openstaat voor samenwerking, en samen beleef je plezier tijdens elke oefening.

Body & Balance kan een onderdeel zijn van de hondenfitness.

Tijdens Body & Balance werken we op twee belangrijke vlakken: het vinden en verbeteren van het evenwicht én het beter leren kennen van het eigen lichaam door je hond. Veel honden zijn zich namelijk niet volledig bewust van wat hun lichaam wél of niet kan, wat soms kan leiden tot blessures of angst voor toestellen en bepaalde objecten.

Het trainen met verschillende toestellen is niet alleen leuk en leerzaam voor je hond, maar geeft jou ook de kans om vaardigheden te oefenen die een goede verstandhouding bevorderen. Door samen te werken voelt je hond zich veiliger en prettiger bij jou. Dit vergroot zijn motivatie om naar jouw aanwijzingen te luisteren en ze vaker op te volgen.

Door de oefeningen wordt je hond zich bewuster van zijn lichaam, wat zijn zelfvertrouwen versterkt. Tegelijkertijd worden zijn spieren sterker, wat bijdraagt aan een betere motoriek, een verhoogd welzijn en een verminderd risico op blessures.

Een oplossing voor alle honden.

Body & Balance is geschikt voor alle honden, van jonge puppy’s tot oudere honden. Ook honden met een blessureverleden of fysieke uitdagingen kunnen baat hebben bij deze oefeningen. Het is echter altijd aan te raden vooraf toestemming van de dierenarts te vragen, zodat je zeker weet welke oefeningen veilig uitgevoerd kunnen en mogen worden.

Honden die regelmatig een sport beoefenen, kunnen met deze training hun fysieke conditie en motoriek verder ontwikkelen. Dit helpt hen niet alleen beter te presteren, maar verkleint ook de kans op blessures.

Hondenfitness kan grofweg worden onderverdeeld in drie categorieën:

  • Coördinatie - het leren beheersen van bewegingen en reflexen
  • Balans - het ontwikkelen van stabiliteit en lichaamsbewustzijn
  • Gymnastiek - het versterken van spieren en verbeteren van flexibiliteit

Onze Fitnessprogramma's:

Basisprincipes van lichaamsbewustzijn en fitness

Wil je je hond mentaal en fysiek goed voorbereiden op een carriére in één van de vele hondensporten?

Of ben je op zoek naar een leuke en gezonde hobby voor jou en je viervoeter.

Het programma "Basisprincipes van lichaamsbewustzijn en fitness" is zinvol voor alle honden! In dit programma leren we oefeningen die de basis gaan vormen voor latere "Sport-conditie" training of "Fun Fitness" training.

De focus ligt op:

  • Lichaamsbewustzijn
  • Aanleren van correcte technieken
  • Teambuilding
  • Trainingsplezier!

Leeftijd bij de start van de reeks:

12 weken - 7 maanden

  • 10 lessen (van 1 uur) / reeks
  • 1 x per week
  • Maximum 5 / groep of in privé training

Fitnessvoorbereiding

Dit programma is het vervolg op het programma "Basisprincipes van lichaamsbewustzijn en fitness".

Hebben jullie de smaak te pakken? Dan gaan we gewoon verder met het verfijnen van de technieken en leren we nog wat extra oefeningen aan. We kunnen al echt richting Fitness training beginnen werken.

De focus ligt op:

  • Verfijnen van het lichaamsbewustzijn
  • Verfijnen van de aangeleerde technieken
  • Teambuilding
  • Trainingsplezier!

Leeftijd bij de start van de reeks:

6 maanden of ouder

  • 10 lessen (van 1 uur) / reeks
  • 1 x per week
  • Maximum 5 / groep of in privé training

Opbouw van een goede basis

Wil je samen met je hond aan de slag met hondenfitness? Dan is het heel belangrijk om te starten met het opbouwen van een goede basis. Dat is wat we in dit programma gaan doen!

Om het gewenste resultaat te verkrijgen zijn correcte houdingen en bewegingen héél belangrijk! Fitness-oefeningen uitvoeren in een verkeerde houding kan zelfs leiden tot blessures.

Dit programma is bedoeld voor teams waarvoor hondenfitness helemaal nieuw is maar ook voor honden die hier en daar al eens een workshop gevolgd hebben maar de basis Fitness technieken nog niet helemaal goed onder de knie hebben.

Na het doorlopen van dit programma zal je hond niet alleen de juiste technieken kennen, maar zal zijn basisconditie ook verbeterd zijn. Dat laatste zal zeker het geval zijn wanneer er tussen de lessen door thuis ook verder getraind wordt!

De focus ligt op:

  • Spierversterking
  • Flexibiliteitstraining
  • Lichaamsbewustzijn
  • Teambuilding
  • Trainingsplezier!

Leeftijd bij de start van de reeks:

Vanaf 7 maanden

Seniorhonden kunnen deelnemen op voorwaarde dat ze nog geen "senior"-klachten (o.a. arthrose) hebben

Je hond is blessurevrij

Blessures waarvan je hond genezen is moeten steeds vermeld worden

  • 10 lessen (van 1 uur) / reeks
  • 1 x per week
  • Maximum 5 / groep of in privé training

Conditietraining

Wil je je hond in top conditie trainen? Lees dan even verder! Hondensport wordt steeds populairder. Dat heeft tot gevolg dat het niveau van al de sporten stijgt. En dat heeft dan weer tot gevolg dat de fysieke belasting voor je hond verhoogt.

Een goede conditietraining maakt dan ook deel uit van het trainingsprogramma van de moderne sporthond.

Fitness training is de beste tool in de strijd tegen blessures én eens jullie beiden de smaak te pakken hebben is het een perfecte vorm van teambuilding!

De focus van de training ligt op:

  • Lichaamsbewustzijn
  • Kracht
  • Lenigheidstraining

Voorwaarden voor deelname:

Je hond heeft één van de volgende programma's afgewerkt:

  • Basisprincipes van lichaamsbewustzijn en fitness
  • Fitnessvoorbereiding
  • Minstens 4 privélessen

Je hond is blessurevrij

Blessures waarvan je hond genezen is moeten steeds vermeld worden

Leeftijd bij de start van de reeks:

Vanaf 12 maanden

  • 10 lessen (van 1 uur) / reeks
  • 1 x per week
  • Maximum 5 / groep of in privé training

Fit & Fun Fitness

Ben je op zoek naar een gezonde en leuke activiteit voor je hond? Een activiteit waar jullie samen veel plezier aan gaan beleven? Dan kan de Fit & Fun Fitness best wel eens dé hobby voor jullie worden.

Tijdens het Fit & Fun programma gaan we de oefeningen doen die je hond geleerd heeft in het programma "Opbouw van een goede basis" of in de "Fitnessvoorbereiding". We gaan deze verder uitbouwen en gebruiken in combinatie met oefeningen en parcourtjes.

De focus ligt op:

  • Lichaamsbewustzijn
  • Algemene conditie
  • FUN!

Voorwaarden voor deelname:

Je hond heeft één van de volgende programma's afgewerkt:

  • Fitnessvoorbereiding
  • Opbouw van een goede basis
  • Minstens 4 privélessen

Je hond is blessurevrij

Blessures waarvan je hond genezen is moeten steeds vermeld worden

Leeftijd bij de start van de reeks:

Ouder dan 10 maanden

  • 10 lessen (van 1 uur) / reeks
  • 1 x per week
  • Maximum 5 / groep of in privé training

Geef je hond de kans om sterker, zelfverzekerder en gezonder te worden! Onder begeleiding van een professional werken we veilig aan spieren, evenwicht en motoriek, afgestemd op de behoeften van jouw hond.

Hondenfitness is niet alleen gezond, maar ook leuk en bandversterkend: je hond leert beter luisteren, voelt zich zelfverzekerder en jullie genieten samen van elke oefening.

Start vandaag nog en ontdek hoe plezier, gezondheid en een sterke band hand in hand gaan!